当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?_海南省儋州市新州镇唯卫士农药有限合伙企业
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-28 19:35:15
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 为什么 CRT 画质这么好也被淘汰,液晶反而发展的很好?
- 个人组装NAS有必要吗?
- 为什么广东人敢生?对别的省份提高生育率有哪些可借鉴学习之处?
- 怎么挑选做设计用的显示器,要看哪些参数呢?
- 印巴大战,背后大国为何都不发声?
- 如何评价DisplayPort 2.2(DP 2.2)160Gbps带宽大幅度反超HDMI 2.2?
- 为什么windows的arm版没有被广泛使用?
- 你为什么放弃了wsl?
- 有没有根据题库自动生成考卷的软件?
- Trae和Cursor对比有什么优势吗?
最新资讯文章
- 俄罗斯妹子***漂亮热情,中国男人是不是很喜欢娶?
- 你们的腰突是怎么突然好的?
- 单依纯和黄霄云谁颜值更高一点?
- 你最满意的10款 PC 软件是什么?
- 5070ti什么时候才能回归正常价格?
- 为什么特斯拉坚持用纯视觉智驾?
- 三十岁的老公天天打游戏怎么办?
- 长期使用的大佬来说说,MacOS 真的比 Windows 稳定吗?
- 为什么不用rust重写Nginx?
- 求大神解答,为什么大家都不喜欢用docker?
- 用PHP写了个小框架,怎么才能得到大佬们的指点?
- 哪里有便宜的实时level2接口?
- 我毕业想成为前端工程师,可是前端技术太多,越学越多,可是我想成为技术强的人,又很无助,怎么办?
- 为什么现在键盘轴体不用颜色命名了,全是些莫名其妙的名字,看不懂到底是什么?
- 很好奇,组NAS的玩家是如何解决上传速率的问题?
- 如何看待rust编写的zed编辑器?
- 美国B2轰炸机从关岛轰炸伊朗是走的什么路线?
- 有一双超级大长腿是什么感觉?
- 吉他弹了三年了,拿到谱子都能弹,基本的弹奏技巧都会,可没谱***不了,不会抓歌。每天该怎么练呢?
- 你是在哪一瞬间突然感觉到苹果创新乏力的?